才不要恋爱呢

法门，依然不能停止对肉体的打磨，炼精化气是研磨，是榨取，是提纯，将肌肉运动产生的“气”用来强化自身，那么在这个过程中，肌肉量越多，产生的“气”便越多，二者是一个相辅相成的关系，因此除了48小时一次的炼精化气，依然可以在平时锻炼增加肌肉。 清晨的阳光蒙蒙的透过空气中的尘埃，被沿途的事物割裂成一道道灰色的光柱，气温在光照下上升，明明是初升的太阳，不一会就开始焦灼大地。 不过周宇依然很有耐心的蹲着马步，与枯燥乏味的学习不同，运动带给人的体验可丰富多了，肌肉的酸胀感，肚中的饥饿感，永不停歇的心脏被迫加快效率，大脑在身体的反馈下进行负反馈调节... 周宇能感受到非常多过去从未感受过的信息，通过渐进式负荷锻炼，整个身体都进入了破坏-修复-破坏的循环中，但身体反馈...

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